گروه علمی:سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید اما حتما این جمله معروف که می‌گوید «خوردن ...

گروه علمی: سیب‌ها حاوی حدود ۱۳ گرم قند طبیعی‌اند و طبق مطالعات، تاثیری مشابه قهوه روی بدن دارند. گلوکز طبیعی سیب به‌آرامی هضم و باعث می‌شود احساس کنید بیدارتر و هشیارترید.بیشتر مردم در صبح‌های تاریک اولین چیزی که برای شروع روز می‌طلبند، یک لیوان قهوه است؛ اما یک متخصص می‌...

گروه عکس: دورتا دور شهرستان اهر را باغات سیب احاطه کرده است، اهر از لحاظ تولید سیب مقام سوم در سطح استان آذربایجان شرقی دارد. در شهرستان اهر ۶ هزار و ۹۰۰ هکتار باغ سیب وجود دارد که ۵۰۰ هکتار آن به سیب قره قرمز و ما بقی به ارقام لبنانی زرد و سایر ارقام اختصاص می‌یابد. میزان تولید سیب قره قرمز ۳۵ تن در ...

گروه علمی:بسیاری از ما این جمله معروف متخصصان را شنیده ایم که تاکید دارند روزانه برای حفظ سلامتی یک سیب بخورید. سیب دارای خواص بی شمار و سرشار از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.سیب دارای ویتامین C و پتاسیم است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. با این وجود، زیاده روی در ...

گروه سلامت:دکتر محمدعسکر فراشاه متخصص طب ایرانی گفت: سیب در زبان فارسی از ریشه 'ساب' به معنای ساییده شده (صاف و لطیف شده) گرفته شده که واقعا این واژه، برازنده سیب است.وی با بیان اینکه از سیب در بسیاری از سنت‌های مذهبی، بعنوان میوه ممنوعه و یا اسرار آمیز یاد می‌شود تصریح کرد: تا ...

گروه علمی:نظرات مختلفی درباره مضرات و فواید میوه خوردن قبل از خواب وجود دارد. با این حال نکته‌ای که روی آن اتفاق نظر وجود دارد این است که خوردن سیب به داشتن یک خواب راحت کمک می‌کند.مطالعه‌ای نشان می‌دهد مصرف یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات با شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از ...

گروه سلامت: سیب یکی از میوه هایی است که همه ما در مورد خواص آن زیاد شنیده ایم، در این مطلب به برخی از خواص باور نکردنی سیب اشاره می شود. سیب سرشار از ترکیبی به نام پلی‌فنول است. پلی فنول و فیبر موجود در موجود در سیب در کاهش کلسترول کلی و LDL‌ نقش دارند و نشانگرهای مرتبط با سلامت عروق خونی ...

گروه سلامت: سیب یکی از میوه هایی است که همه ما در مورد خواص آن زیاد شنیده ایم، در این مطلب به برخی از خواص باور نکردنی سیب اشاره می شود.هر عدد سیب متوسط، حاوی ۴ گرم فیبر و ۹۵ کالری است. این میوه خوشمزه منبع غنی ویتامین C و A‌ و مواد معدنی فسفر، پتاسیم، کلسیم و آهن است. این میوه سرشار از ترکیبی ...

گروه سلامت: در شرایطی که هم می توان سیب قرمز خرید،هم سیب زرد و هم سیب سبز برای انتخاب یکی که خاصیت بیشتری دارد، کدام را باید انتخاب کرد؟خاصیت درمانی کدامیک نسبت به دیگری برتری دارد؟ سیب انواع مختلفی دارد. از نظر رنگ، سیب سبز، زرد، قرمز و از نظر محصول، دو نوع رایج آن در ایران بیشتر به بار می نشیند:«...

گروه علمی: سیب دارای توانایی‌های ضدسرطان قوی است که بدن را از شر سلول‌های سرطانی ایمن نگه می‌دارد. میوه و سبزیجات یکی از سالم‌ترین میان‌وعده‌ها محسوب می‌شوند. بعضی از افراد بر این باورند که پیروی از رژیم‌غذایی سالم بسیار دشوار است، اما خوردن یک سیب در روز می‌...

گروه سلامت: تحقیقات جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که فلاوانول‌های موجود در سیب، انگور و سایر مواد غذایی ممکن است به سوزاندن چربی بدن کمک کند. کاکائو، سیب، دانه انگور و چند منبع غذایی دیگر حاوی میزان بالایی از فلاوانول ها هستند که به عنوان فلاوان -۳- اول نیز شناخته می‌شوند و دارای فواید ...

گروه سلامت: متخصص طب سنتی گفت: استفاده از سیب خشک و یا سرکه سیب در همه فصول سال توصیه می‌شود و خوردن سیب قبل از صبحانه می‌تواند برای بسیاری از امراض مفید باشد.علیرضا ابوالفضلی، متخصص طب سنتی در برنامه «صبح پارسی» شبکه جام جم گفت: خوردن سیب فصل خاصی ندارد و استفاده از سیب خشک و ...

گروه سلامت: خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماری‌های متعدد کمک می‌کند. خوردن سیب با شکم خالی به کاهش وزن کمک می‌کند. از آن‌جا که سیب کالری کم و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبحگاهی جلوگیری می‌کند. اما سیب به‌ تنهایی غذای ...

گروه اقتصادی: نماینده مردم ارومیه در مجلس یازدهم از باقی ماندن ۸۰۰ هزار تن سیب در سردخانه‌ها به ارزش ۱۰ هزار میلیارد تومان خبر داد. به گزارش ایسنا، سیدسلمان ذاکر در جلسه علنی امروز (سه‌شنبه) مجلس شورای اسلامی در تذکر شفاهی خطاب به وزیر جهاد کشاورزی گفت: ۸۰۰ هزار تن سیب در سردخانه‌ها ...

گروه علمی: خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماری‌های متعدد کمک می‌کند. خوردن سیب با شکم خالی به کاهش وزن کمک می‌کند. از آن‌جا که سیب کالری کم و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبحگاهی جلوگیری می‌کند. اما سیب به‌ تنهایی غذای ...

گروه اقتصادی: عضو هیات مدیره اتحادیه باغداران کشور از افزایش تولید نارنگی و سیب در سالجاری خبر داد.به گزارش ایسنا، مجتبی شادلو  در پاسخ به این سوال که آیا بارش‌های اخیر آسیبی به محصولات باغی رسانده است یا خیر؟ گفت: بارندگی‌های اخیر برای باغات بسیار خوب بوده و باعث شد که محصولات حتی ۲۰ ...

گروه اقتصادی: عضو هیات رئیسه اتحادیه صادرکنندگان میوه و تره بار، خاطر نشان کرد: آذربایجان، برای تجار ایرانی قوانین دست و پاگیری وضع کرد از این رو ترانزیت محصولات از این مرز دشوار شد به همین دلیل صادرکنندگان ایرانی از مرز ارمنستان محصولات خود را به روسیه صادر می‌کنند. به گزارش ایلنا، صدرالدین نیاورانی ...

گروه علمی: متخصصان می‌گویند سیب‌ها سرشار مواد مغذی خاصی هستند که می‌توانند در پیشگیری از انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان روده بسیار موثر باشند. محققان در لهستان دریافتند افرادی که حداقل یک سیب در روز می‌خورند در مقایسه با افرادی که نمی‌خورند کمتر در معرض ابتلا به سرطان روده هستند. آن‌ها این یافته را به ...

گروه اقتصادی: مجموع آب مصرف شده برای هندوانه و سیب صادراتی در حدود 670 میلیون متر مکعب آب می‌باشد در حالیکه موجودی سدهای پنج‌گانه تهران در تیرماه امسال حدود 717 میلیون متر مکعب بوده است. یعنی در 5 ماهه نخست امسال بابت صادرات هندوانه و سیب در حدود موجودی سدهای پنج‌گانه تهران را به ارزش ...

گروه علمی: اگر سیب ترش با معده خالی خورده شود، واکنش در بدن افزایش می‌یابد، زیرا سیب‌های تازه مملو از اسید هستند که متابولیسم بدن و معده را تسریع می‌کند. النا سولوماتینا، متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای می‌نویسد که خوردن سیب در مقادیر زیاد چقدر خطرناک است. بنابراین، این میوه ...